​O que é  a Terapia Integrativa? 
É um plano terapêutico de 6 a 12 sessões que usa o Coaching Psicológico, a Hipnoterapia e a Terapia do Som como técnicas para promover a saúde física, mental e emocional.
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​Problemas tratados com a Terapia Integrativa:
  • Ansiedade Generalizada, Pânico, POC 
  • Medos, Fobias, Traumas
  • Stress Crónico, Burnout
  • Dor crónica e Fibromialgia
  • Depressão, Luto, Separações
  • Perturbações do sono
  • Auto-estima, Autoconfiança, Timidez
  • Vícios, Obesidade, Compulsões
  • Estados de apatia, confusão mental
  • Problemas de Relacionamento

Como funciona?
  • As consultas de Coaching Psicológico são um espaço seguro e acolhedor onde poderás falar livremente sobre tudo o que te preocupa. Irei escutar-te com atenção e juntos vamos encontrar soluções para os teus problemas, dores e desafios. 
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  • Durante as consultas de Hipnoterapia irás sentir o processo de melhoria contínua, ajudando-te a identificares e a resolveres a raiz dos teus problemas psico-emocionais, assim como reprogramar a tua mente para o bem-estar e paz.
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  • Nas consultas de Terapia de Som os instrumentos são cuidadosamente direcionados para o corpo e o campo energético, proporcionando uma experiência profunda de relaxamento, reequilíbrio e transformação.

​Por que escolher a Terapia Integrativa?
  • Personalização: O plano terapêutico é adaptado às tuas necessidades e objectivos específicos.
  • Integrativa: Aborda a tua saúde de forma integral, considerando os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais.
  • Eficácia: Combina técnicas comprovadas para promover mudanças duradouras na tua vida.
  • Flexibilidade: Podes escolher a frequência das sessões, entre o atendimento presencial ou online, que melhor se adaptam à tua vida.
  • Confidencialidade: Um ambiente seguro e acolhedor para que te possas expressar livremente.

Todas as pessoas podem beneficiar desta terapia, excepto pessoas com esquizofrenia, ou outra doença em que exista uma alteração da percepção da realidade, como alucinações visuais e/ou auditivas.
Se pretendes dar um novo rumo à tua vida, agenda a tua sessão!