Coaching Psicológico
Coaching Psicológico é uma área de intervenção da Psicologia que tem por base uma relação colaborativa e de ajuda, uma metodologia de questionamento e de incentivo, e de compreensão dos mecanismos de mudança do comportamento humano.
Orienta a pessoa para um resultado concreto, promove a reflexão e a autodescoberta, contribui para a libertação do seu potencial, proporciona uma utilização mais plena dos seus recursos e reforça as suas competências profissionais e pessoais, com vista a um melhor desempenho.
"Sê a mudança que queres ver no mundo"
- Investimento : 55€ por sessão ou como Programa de Bem-Estar Integrativo
- Duração das consultas: 80min (presencial ou on-line)
O que esperar na Consulta Inicial de Avaliação
Avaliação, reflexão e definição do objectivo.
No Processo de Coaching, a acção é focada na produção de mudanças na pessoa a curto prazo, mediante o estabelecimento de objectivos e metas, operacionalizados em planos de acção, partindo de uma dinâmica de autoconsciência e de ajuda.
Orienta a pessoa para um resultado concreto, promove a reflexão e a autodescoberta, contribui para a libertação do seu potencial, proporciona uma utilização mais plena dos seus recursos e reforça as suas competências profissionais e pessoais, com vista a um melhor desempenho.
"Sê a mudança que queres ver no mundo"
- Investimento : 55€ por sessão ou como Programa de Bem-Estar Integrativo
- Duração das consultas: 80min (presencial ou on-line)
O que esperar na Consulta Inicial de Avaliação
Avaliação, reflexão e definição do objectivo.
No Processo de Coaching, a acção é focada na produção de mudanças na pessoa a curto prazo, mediante o estabelecimento de objectivos e metas, operacionalizados em planos de acção, partindo de uma dinâmica de autoconsciência e de ajuda.
Principais pressupostos do Coaching Psicológico
- O Coaching Psicológico é uma metodologia de intervenção que pode ter diferentes orientações teóricas;
- O Coaching Psicológico baseia-se em abordagens teóricas da Psicologia, portanto, intervém directamente em variáveis emocionais e/ou cognitivas;
- O Coaching Psicológico é uma intervenção de carácter positivo, pois visa melhorar os níveis de bem-estar e performance da pessoa/grupo. Este é o objectivo da intervenção.
- O Coaching Psicológico é uma metodologia que, independentemente da orientação teórica, interessa-se pelo desenvolvimento, crescimento, saúde psicológica e potencial humano. O que num sentido meta-teórico vai ao encontro dos propósitos da Psicologia Positiva.
- O Coach deve ser capaz de identificar sinais significativos de sofrimento mental e/ou de psicopatologia no Cliente para fazer o devido encaminhamento, caso não tenha valências técnicas de psicologia clínica para actuar neste âmbito.
O Coaching Psicológico não é uma metodologia de intervenção indicada para casos psicopatológicos. - O Coaching Psicológico é uma intervenção que visa a promoção de mudanças qualitativas positivas na pessoa. Estas mudanças em geral são trabalhadas através da definição de objectivos e de planos de acção comportamentais.
Portanto, é fundamental que o Cliente esteja numa condição de saúde mental que lhe permita construir e desempenhar os seus planos de acção sem o risco de comportamentos impulsivos, auto-destrutivos, desviantes ou ainda sem o risco de desencadear respostas psicopatológicas ou níveis elevados de sofrimento emocional.
