Imersom - Concerto Meditativo
Desperta os teus sentidos e mergulha numa experiência imersiva de auto-cura e bem-estar através do poder transformador do som e da vibração.
O que é o Imersom - Concerto Meditativo?
É um evento único que reúne pessoas nun ambiente acolhedor para uma experiência imersiva e terapêutica, ao qual dei o nome de Imersom, cuidar e nutrir pelo soundhealing.
Através de instrumentos como taças tibetanas, diapasões, gongs e outros instrumentos musicais, o concerto oferece uma oportunidade para:
- Diferenças entre Concerto Meditativo e Meditação:
- Dados científicos:
Cuida-te e Nutre-te
Duração Prevista: +-90min.
Todas as datas aqui: https://www.facebook.com/ruicardosodr/events
O que é o Imersom - Concerto Meditativo?
É um evento único que reúne pessoas nun ambiente acolhedor para uma experiência imersiva e terapêutica, ao qual dei o nome de Imersom, cuidar e nutrir pelo soundhealing.
Através de instrumentos como taças tibetanas, diapasões, gongs e outros instrumentos musicais, o concerto oferece uma oportunidade para:
- Reduzir o stress e a ansiedade
- Melhorar a qualidade do sono
- Aumentar a clareza mental e o foco
- Promover a regulação emocional e o auto-conhecimento
- Despertar a criatividade e a intuição
- Um espaço seguro e tranquilo para relaxar e se conectar contigo mesmo
- Uma experiência imersiva guiada por sons cuidadosamente seleccionados
- Técnicas de soundhealing para promover o bem-estar físico e psicoemocional
- Um espaço para cuidar de si mesmo e nutrir sua alma
- Custo mais acessível: Uma forma de terapia de som por um custo mais acessível do que as sessões individuais.
- Experiência em grupo: Compartilhe a experiência com outras pessoas e conecte-se com a energia do grupo.
- Efeito multiplicador: O poder do som e da vibração é amplificado em um ambiente de grupo.
- Diversidade de instrumentos: Experimente a riqueza de sons e vibrações de diferentes instrumentos terapêuticos.
- Dinâmica interactiva: Participe de actividades e meditações guiadas que complementam a experiência musical.
- Diferenças entre Concerto Meditativo e Meditação:
- Foco: O concerto tem um foco mais amplo no potencial de equilíbrio, auto-cura e no bem-estar geral, enquanto a meditação geralmente tem um foco específico na quietude da mente.
- Estrutura: O concerto é uma experiência mais dinâmica e interactiva, enquanto a meditação geralmente é uma prática mais estática e individual.
- Utilização de instrumentos: O concerto utiliza diversos instrumentos musicais para criar uma experiência imersiva, enquanto a meditação geralmente não utiliza instrumentos.
- Duração: O concerto geralmente tem uma duração maior do que a meditação.
- Selecção e diversidade de instrumentos: O facilitador experiente usa os instrumentos e as frequências mais adequadas para o grupo e seus objectivos.
- Criação de um ambiente seguro e acolhedor: O facilitador garante um ambiente seguro e acolhedor para que os participantes possam se entregar à experiência.
- Orientação e acompanhamento: O facilitador oferece orientação e acompanhamento durante todo o concerto.
- Dados científicos:
- Estudos comprovam: Diversos estudos científicos comprovam a eficácia da terapia do som na redução do stress, ansiedade, dor e outros problemas de saúde.
- Taças tibetanas e frequências: As taças tibetanas e frequências específicas são ferramentas poderosas para a auto-cura e o bem-estar.
- Efeitos comprovados: O som e a vibração podem estimular o sistema imunológico, reduzir a dor, melhorar o sono e promover o relaxamento.
Cuida-te e Nutre-te
Duração Prevista: +-90min.
Todas as datas aqui: https://www.facebook.com/ruicardosodr/events
Sugestões para os eventos com sÔM:
- Reservar a sua vaga com antecedência
- Aconselho o usar roupa confortável e meias quentes
- Sugiro pontualidade ou que até antecipe a vossa chegada 5min para que se possa aquietar e acomodar previamente
- Não consumir bebidas alcoólicas e Evitar comer muito antes e depois do concerto
- Beber água natural
- Durante a sessão, respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção.
- Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente.
- Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias.
- Reservar a sua vaga com antecedência
- Aconselho o usar roupa confortável e meias quentes
- Sugiro pontualidade ou que até antecipe a vossa chegada 5min para que se possa aquietar e acomodar previamente
- Não consumir bebidas alcoólicas e Evitar comer muito antes e depois do concerto
- Beber água natural
- Durante a sessão, respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção.
- Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente.
- Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias.