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Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças." - Leon C. Megginson
Olá Olá,
Dizem que "Parar é morrer.", contudo guio-me mais pelo positivismo e optimismo do "nada perdura senão a mudança".
Acredito, que o "normal e habitual" será diferente depois disto passar. Tudo passa.
Confia em ti, nas tuas capacidade, dons ou simplesmente na tua capacidade de adaptação e perseverança. Todos somos mais do que aparentamos ser ou reconhecemos ser.
Sempre fui partilhando, pela minha experiência e formação, que o Stress, Ansiedade, Depressão e falta de sentido na vida, retira saúde, qualidade de vida e "mata".
É importante e vital para a nossa saúde física, emocional e mental saber abrandar e reflectir, como tal continuo e continuarei, disponível agora mais on-line.
ConheSer-se, é o que me move ter este espaço e trabalhar na área de desenvolvimento humano, por isso caso sintas, estou ao dispor para uma Conversa Criativa (sessão de Life Coaching) ou para Práticas de Relaxamento (concentrasom), encontras mais informação abaixo.
Desejo que tu e a tua família se encontre bem. Nutre-te e cuida-te.
Um abraço sonoro, Rui
:: Conversa Criativa - Life Coaching ::
Realiza as tuas metas e objectivos com alegria
Conversa Criativa é uma sessão on-line de Life Coaching, para que destas sessões possas encontrar as melhores soluções para a mudança desejada. Os assuntos abordados são aqueles que tu queres trabalhar no momento, aqueles que te ocupam o pensamento e te impedem de realizar essas mudanças.
Mais informações: http://www.sentirbemestar.com/lifecoaching.html
:: Concentrasom - Prática de Relaxamento guiado on-line::
O objectivo da ConcentraSom é abrandar, relaxar e usufruir de uma prática que te dará mais foco, paciência, discernimento, tranquilidade e bem-estar.
Todas as terças -feiras, às 21h, é disponibilizada uma gravação da prática que poderás escutar e usufruir em directo e que ficará disponível on-line por 4 dias na plataforma indicada para o efeito, para que assim a possas praticas mais vezes. Mais informações: http://www.sentirbemestar.com/concentrasom.html
Olá Olá,
Dizem que "Parar é morrer.", contudo guio-me mais pelo positivismo e optimismo do "nada perdura senão a mudança".
Acredito, que o "normal e habitual" será diferente depois disto passar. Tudo passa.
Confia em ti, nas tuas capacidade, dons ou simplesmente na tua capacidade de adaptação e perseverança. Todos somos mais do que aparentamos ser ou reconhecemos ser.
Sempre fui partilhando, pela minha experiência e formação, que o Stress, Ansiedade, Depressão e falta de sentido na vida, retira saúde, qualidade de vida e "mata".
É importante e vital para a nossa saúde física, emocional e mental saber abrandar e reflectir, como tal continuo e continuarei, disponível agora mais on-line.
ConheSer-se, é o que me move ter este espaço e trabalhar na área de desenvolvimento humano, por isso caso sintas, estou ao dispor para uma Conversa Criativa (sessão de Life Coaching) ou para Práticas de Relaxamento (concentrasom), encontras mais informação abaixo.
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Um abraço sonoro, Rui
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Todas as terças -feiras, às 21h, é disponibilizada uma gravação da prática que poderás escutar e usufruir em directo e que ficará disponível on-line por 4 dias na plataforma indicada para o efeito, para que assim a possas praticas mais vezes. Mais informações: http://www.sentirbemestar.com/concentrasom.html
Consulte todos os eventos no Facebook: https://www.facebook.com/pg/SentirBemEstar/events/